自分のご機嫌のとり方

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自分のご機嫌のとり方

自分のご機嫌のとり方

2021/05/06

【自分をご機嫌にしてくれるのは、自分しかいない】という言葉を聞きました

なるほど、納得!

ひとつの事柄でも、とらえ方でプラスにもマイナスにも考えることが出来ますよね

あと1個しかない・・・と考えるのか、あと1個ある~~~と考えるのは、よく聞くと思います

自分を不機嫌にするのも、楽しくしてあげるのも、自分次第です

謙虚な方は、よく『私なんて・・・』といいますが、それではちょっと自分が可愛そう

謙虚は、美しいと思いますが、ちっちゃなことでも【自分、頑張っているよね!】と、自分で自分を認めて褒めてあげましょう

そうしたら、何だか自然と気持ちも前向き~やる気が出てきませんか?

 

エピ工房の、スキルアップレッスンでは、そんな小さな出来た!を大切にしています

小さなことの積み重ね、実はとっても大切です

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