自分のご機嫌のとり方
2021/05/06
【自分をご機嫌にしてくれるのは、自分しかいない】という言葉を聞きました
なるほど、納得!
ひとつの事柄でも、とらえ方でプラスにもマイナスにも考えることが出来ますよね
あと1個しかない・・・と考えるのか、あと1個ある~~~と考えるのは、よく聞くと思います
自分を不機嫌にするのも、楽しくしてあげるのも、自分次第です
謙虚な方は、よく『私なんて・・・』といいますが、それではちょっと自分が可愛そう
謙虚は、美しいと思いますが、ちっちゃなことでも【自分、頑張っているよね!】と、自分で自分を認めて褒めてあげましょう
そうしたら、何だか自然と気持ちも前向き~やる気が出てきませんか?
エピ工房の、スキルアップレッスンでは、そんな小さな出来た!を大切にしています
小さなことの積み重ね、実はとっても大切です